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ずばり!

「なぜ眠るのですか?」

それは明日動かす体を

睡眠中に再生するから

5大快眠ポイント

どれもとても大切

熟睡で適切に機能します

今のあなたはこのような

5つの快眠ポイントを理解して


睡眠と向き合っているでしょうか?

実は、セラピストである私も

睡眠をないがしろにしてきました




「睡眠」そのものを


安易に捉えていたころ

不思議なくらい健康に自信過剰でした

・ちゃんと食事しているしね
・運動しているしね

・まだ病気になんてならないしね
・少しでも眠っているしね

全く大丈夫!!!
軽い寝不足なんて当たり前
みんなそうでしょう?

どうってことないよと思っていました

あなたはどうですか?

眠らないことはカッコいい!
などと思ってはいないでしょうか?

これらの
体の不調 
メンタル不安定

もしかしたら

「睡眠への向き合い方」

が原因かもしれません

病院へいくほどのことでなくても

様々な病の原因になる

寝不足睡眠障害

また、心にストレスを抱えると

睡眠不足になり、

睡眠不足がストレスを

引き起こしたりもします

忙しいから

いつものことだからと

放置することは

大きな病のリスクを上げることに…

これらは全て

睡眠と関係の深い病です!

1日で発病する病ではありません!



ここまできては簡単には治癒できない

慢性的に病に侵される可能性もあります!

放置していたら

あなたの人生は

どうなりますか?

!!!

そうです

メンタルを低下させ

QOLを揺るがす事態につながり

あなたから「笑顔」を奪います!

実は私たちの残りの人生の1/3睡眠時間です

どのくらい良質な睡眠を確保できるかで

今後の人生の質が変わります

笑顔で生きていけるかに

大きく関わります!




ここでもう一度、5大快眠ポイントを

チェックしてみましょう

これらはを調整すれば快眠につながり

また、快眠から体調が整う

ということでもあるのです



実はこの5つ全て

アロマで予防やアプローチが可能です

精油には様々な芳香成分が

含まれており

トリートメントという技術も

加わって

あなたの体調を整えていきます


また、エビデンスに基づいた選定を行い

安全性の高い高品質な精油で

安心です

そして、得られるのは

自分を大切にできる心

笑顔の毎日

明日を思いっきり楽しめる人生

お悩みから解消され

あなたの人生の

最期のその日まで

幸福感たっぷりで

思いっきり楽しんでいきましょう

あなたの隠れ不眠診断つき
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睡眠のお悩みに限らず

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💛 笑顔のこんなあなたになれます 💛


自分の快眠スイッチで不眠の不安から解消される

自律神経が乱れても整えるすべがわかる

免疫力がアップする

集中力がアップする

今日から眠ることが楽しみになる

不眠や睡眠負債に陥る時のご自分の弱点がわかる

自分を労わり愛することができるようになる

心に余裕ができ物事に前向きに取り組めるようになる

人生の睡眠時間を大切にできるようになる

自分の心も癒すアロマがわかる

💛 さらにはこんな期待ももてる 💛


自律神経の乱れからくる病気を予防できる

食事を美味しくいただくことができ楽しくなる

風邪をひかなくなる・記憶力があがる

よい仕事ができるようになる・業績が上がる・褒められる

他者を認め優しくできるようになる・対人トラブルが減る

幸福感が持続する

神メンタルが身に付く!

わたしにお手伝いさせください

当サロンはyuica日本産精油メーカの
yuica取扱アロマトリートメントサロンです

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初回約1時間30分のトータルボディケアから

「不調脱出」のこつを

最大限お届けします

明日を思いっきり楽しむための睡眠

一緒に見つけていきましょう

あなたはきっと

本来のご自分を思い出します

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